BAGNI DI BELLEZZA SPECIFICI

PREMESSA

Ma cosa servono i bagni?

Il fine principale del bagno di bellezza è quello di rendere la pelle più distesa, luminosa e idratata soprattutto con l'utilizzo di esfolianti naturali come gli alfa-idrossiacidi della frutta, del vino e del latte inacidito. Cleopatra diventò nota poichè si immergeva nel latte di asina inacidito e alla corte dei re di Francia era di moda utilizzare il vino invecchiato.
In funzione degli ingredienti aggiunti al bagno si possono ottenere azioni cosmetiche specifiche, oppure dare sollievo ai reumatismi, aiutare a eliminare la cellulite, a rilassare i muscoli affaticati, il risultato migliore lo si ottiene ovviamente con una certa continuità e costanza nel trattamento, ma anche ogni tanto per concedersi una coccola non è male..magari con qualche candela accesa e una musica rilassante come sottofondo..( e i bambini altrove :-) )
Attenzione alla temperatura dell'acqua però, se è troppo calda , superiore alla temperatura corporea, ha un effetto ipotensivo e abbassa la pressione sanguigna, affatica la circolazione periferica e i vasi capillari si indeboliscono. Appena al di sopra è rilassante, al di sotto dei 37° gradi è tonificante.

BAGNO ALL'OLIO DI LAVANDA (stimolante cutaneo)


1 kg di sale marino integrale
4 cucchiai di miele
25 gocce di olio essenziale di lavanda

preparazione e modo d'uso

Aggiungere il miele e l'olio essenziale al sale. Mescolare accuratamente
Preparandolo qualche ora prima del bagno si da modo agli  ingredienti di fondersi meglio insieme, si può conservare in un barattolo.
Nel caso di pelle secca aggiungere qualche cucchiaio di olio di oliva o un oleolito alla lavanda.

Caratteristiche
La lavanda ha effetto disarrossante, per pelli atone ..e poi concilia il sonno..
Il miele ammorbidisce la pelle.
Il sale agisce sui liquidi sottocutanei e aiuta a smaltirli


BAGNO AGRUMATO (drenante)


1 kg di sale marino integrale (o del mar Morto)
7 gocce di olio essenziale di limone
5 gocce di olio essenziale di mirto
5 gocce di olio essenziale di ginepro
5 gocce di olio essenziale di cipresso

preparazione e modo d'uso

Aggiungere gli oli essenziali al sale. Mescolare accuratamente
Preparandolo qualche ora prima del bagno si da modo agli  ingredienti di fondersi meglio insieme, si può conservare in un barattolo.
Nel caso di pelle secca aggiungere qualche cucchiaio di olio di vinaccioli o un oleolito di ginepro o cipresso.
Sciogliere nell'acqua tiepida in vasca.
Si può aggiungere al bagno un infuso di betulla o qualche tisana drenante.

Caratteristiche
Allevia gonfiore alle gambe e ai piedi.
Si sconsiglia in gravidanza e durante l'allattamento.


BAGNO ALLA SALVIA (Rilassante muscolare)


50 gr di Salvia
40 gr di timo
40 gr rosmarino
40 gr di lavanda
4 litri di acqua

preparazione e modo d'uso

Portare quasi a bollore l'acqua e versare le erbe sminuzzate, lasciare in infusione coperto per mezz'ora.
Filtrare e aggiungere all'acqua del bagno con temperatura leggermente superiore a  quella corporea.

Caratteristiche
L'insieme di queste piante dovrebbe favorire il rilassamento muscolare sciogliendo le contratture.



BAGNO AL TIMO  (Dolori reumatici e muscolari)


500 gr di timo
4 litri di acqua

preparazione e modo d'uso

Portare quasi a bollore l'acqua e versare l'erba sminuzzata, lasciare in infusione coperto per mezz'ora.
Filtrare e aggiungere all'acqua del bagno con temperatura leggermente superiore a quella corporea.

Caratteristiche
Il Timo aiuta a calmare i dolori reumatici e stimola la circolazione superficiale.


BAGNO LENITIVO AGLI OLI ESSENZIALI (Artrosi e Dolori  muscolari)


50 ml alcol puro
10 gocce di olio essenziale di timo
3 gocce di olio essenziale di origano
5 gocce di olio essenziale di rosmarino
5 gocce di olio essenziale di lavanda

preparazione e modo d'uso

Amalgamare gli oli all'alcol e unire all'acqua del bagno con temperatura leggermente superiore a quella corporea.


Caratteristiche
Questa miscela aiuta ad alleviare i dolori articolari e muscolari dovuti ad artrosi, reumatismi e torcicollo

BAGNO ALL'ALLORO  (Tonificante, defaticante)


4 pugni generosi di foglie di alloro fresce
1 litri di acqua

preparazione e modo d'uso

Portare a bollore l'acqua e versare l'erba sminuzzata, far bollire un minuto a fuoco moderato, lasciare in infusione coperto per mezz'ora. Filtrare e aggiungere all'acqua del bagno.
Caratteristiche
Ideale dopo una giornata faticosa e impegnativa per ritrovare il giusto tono psicofisico. Aiuta a togliere la stanchezza muscolare.


Fonte: Queste ricette sono state prese dal Libro "Cosmetici Naturali fai da te" di Giulia Penazzi (con alcune modifiche)